EUROPEAN WEIGHTS

Ein super effektives Trainingsprogramm mit Kurz- und Langhanteln. Durch spezielle Trainingsschwerpunkte werden gezielt neue Reize gesetzt

ACROBO® CLASS

'Dream big - break rules'

Hier hebst du dein Fitness-Level auf eine neue Ebene: Durch das intensive Power-Intervall-Training (PIT) und Bodyweight-Training erhöhst du deine Fettverbrennung um bis zu 36%

EUROPEAN MUSCLE POWER // EMP

Ein vielseitiges Ganzkörpertraining und effektives Body-Forming, das die Stütz- und Bewegungsmuskulatur nachhaltig kräftigt, dein Körpergefühl schult und Fehlhaltungen gezielt korrigiert.

EUROPEAN SPIN GYM // ESG

ESG® ist ideal, um Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen, Osteoporose und anderen Schwachstellen innerhalb der Wirbelsäule sowie schwacher Rückenmuskulatur vorzubeugen, gezielt entgegen zu wirken oder zu beheben.

EUROPEAN AEROBIC

Dieses motivierende Ausdauertraining verbessert nicht nur deine Kondition, sondern führt dich nebenbei auch wieder zu natürlichen und fließenden Bewegungen 

EUROPEAN STEP

Hier trainierst du sehr effektiv Körper und Ausdauer, ohne durch komplizierte Choreografien den Kopf zu überlasten

// no limits in mind

Das speziell für die Bein- und Po-Muskulatur gemachte Workout - you'll love the booty burn

// fighter

Kraft versus Cardio - du kannst nur besser werden! Dieses Workout ist für alle, die Bock auf ordentlich Power haben

yogamoods //

Sanftere Klänge, langsamere und fließende Bewegungen; dazu intensives Core-Training, von dem du auch noch morgen etwas hast